ОСТОРОЖНО ГОЛОЛЕД

Серьезно, есть такая техника. Сперва нужно перенести всю тяжесть тела на одну ногу, потом, убедившись, что ступня стоит на льду твердо, проделать то же самое с другой ногой. И результативно, и посмотреть приятно. Ты поскользнулась на льду Попытайся восстановить равновесие, взмахивая руками. Если ничего не выходит, хотя бы присядь пониже, чтобы не лететь свысока. Если чувствуешь, что с гололедом не совладать, можно выкинуть фортель: Ты падаешь Желательно напрячь мышцы. Постарайся сгруппироваться, как минимум — втяни голову в плечи и прижми согнутые в локтях руки к туловищу.

Как спастись от гололеда

Как мой ребенок в пузе меня терпит? Я по сто раз на день проверяю, не начали ли отходить воды, при каждой боли думаю, что уже рожаю Как будто бы это моя первая беременность и первый ребенок!

девочки, у меня такая проблема: боюсь ходить в гололёд, можно сказать что вобще в гололёд у меня жизнь останавливается. как пошёл.

Данный материал по сути своей является памяткой: Итак, как уберечься в гололед и не получить ненужных травм? Перво-наперво, вовремя гололеда следует быть предельно осторожным и никуда не торопиться. Отправляясь в пункт назначения, лучше заблаговременно выйдите из дома, идите медленно, ступая на полную подошву. Во время передвижения по тротуару скованному гололедом, поступайте следующим образом: Следуя по наиболее скользким и гладким участкам, старайтесь и вовсе не отрывать ноги от обледеневшей поверхности, стараясь скользить по ней, при этом немного подавайте корпус вперед, дабы центр тяжести находился перед ногами.

Идя по гололеду, надо быть предельно собранным и готовым к падению в любой момент.

Гололед представляет самую большую опасность зимой, это первопричина большинства полученных травм. И, кажется, что невозможно себя защитить от падения во время гололедицы. Предлагаем вам несколько простых рекомендаций, как уберечься от травмирования в зимний период. В крайнем случае, любительницам высоких каблуков рекомендуем выбирать обувь на танкетке, так как появляется больше площадь соприкосновения с землей.

Політичний ФОРУМ > Клуб ФУП. ну и как вам коробка автомат в гололед :D. >>. Андреас: Андрей Воронин Написав.

Если вдруг вы потеряете контроль и начнете падать, то первое, что стоит сделать — это постараться ухватиться за стену, поручень или человека рядом. Падая, нужно согнуть руку полукругом перед животом, чтобы защитить его от возможного удара. Также специалисты рекомендуют сгруппироваться и немного присесть, чтобы удар не был сильным.

Самое главное — это не упасть на живот. Наименее безопасный вариант падения — это упасть на попу или бедро. Что делать, если падение произошло: Важно не начать плакать или истерить. Спокойно и осторожно подняться, а затем добраться домой или к врачу. Можно приложить к месту удара что-то холодное.

Как избавиться от страха гололеда?

Список сообщений топика"боюсь упасть на улице в гололед: Всю жизнь ходила и ничего, сейчас ужас какой-то: Как будто впервые увидела этот лед на асфальте, снег укатанный машинами и оттого не менее скользкий

Помоги мне до магазина дойти, гололед, боюсь, упаду! - стала просить бабуля. Но до магазина нужно было идти две большие.

Как не падать на гололеде? Все время боюсь упасть. Ответы Гололед 0 Одевать обувь с широкими подошвами. Обработать подошвы обуви клеем лучше резиновым и посыпать их песком, дать высохнуть. Наученная горьким опытом падения, я еще с осени стараюсь выбирать обувь с подошвой, которая скользила бы минимально. Для зимы с гололедом надо покупать обувь с широкой подошвой и что бы протекторы подошвы были из шершавого прорезиненного материала, а не гладкого, твердого, похожего на пластмассу.

Как ходить в гололёд, чтобы не упасть?

Выпуск ток-шоу от , конспект Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г. Но всегда ли только гололёд виноват в этом? Давайте мы сегодня попробуем разобраться, от чего зимой количество травм так значительно увеличивается. Выходя из автобуса, я поскользнулась на небольшой наледи.

«Основная проблема для водителе гололеде – вовремя затормозить. Нужно При гололеде значительно увеличивается тормозной путь. .. наледь такая что боишься или пузом сесть или рядом стоящие машины зацепить.

Санкт-Петербург мама Это же надо знать какая у вас машина: Это все так индивидуально. Если есть сцепление, то в гололед при торможении его отжимаем в последнюю очередь, а то такой шикарный юз будет с заносами, ну если на хорошей скорости тормозить! При трогании не перегазовывать, и если идет занос при переднем приводе руль выкручивать в сторону заноса. А так сами разберетесь со временем: Чувство собственного достоинства - дефицитное качество у современной женщины.

а вы боитесь ездить в гололед?

Что поделать - подзабытые навыки езды в зимних условиях часто требуется освежить и в теории, и на практике… Как вовремя рассмотреть скользкое покрытие? Как не дать автомобилю уйти в занос на снежной дороге? Как эффективно тормозить в слякоть? Кроме того, перед выездом нужно очищать не только зеркала и стекла машины, но также крышу и капот от снега. Оптимальным должно быть и расстояние до руля: Небольшая влажность и мороз - и вот уже темный асфальт покрыт невидимой корочкой льда.

Вероника Долина. Гололед Гололед - какая гадость, Неизбежная зимой! - Осторожно, моя радость! - Говорю себе самой. Ведь в другое.

Как ходить в гололёд, чтобы не упасть? Гололедица опасна как для людей, так и для автомобилей, особенно, когда гладкую скользкую поверхность льда припорашивает небольшим снежком. Если вы заметили, что на улице скользко, надо идти и смотреть себе под ноги. Зная несколько приёмов правильной ходьбы, вы сможете уберечь себя от травм и переломов. Как ходить в гололёд?

Во время гололёда старайтесь идти небыстро, руки в карманах не держать, а балансировать ими при движении. По возможности нужно выбирать наиболее безопасные участки дорожки и не забывать, что под снегом тоже может быть лёд. Ногу на землю необходимо ставить полностью на всю подошву и не напрягать при этом колени. Если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. Перед переходом дороги лучше всего лишний раз подождать, пока проедет машина, а не перебегать прямо перед ней, даже если вам кажется, что она достаточно далеко.

Иначе можно упасть и не успеть встать.

Как снизить вероятность травмы при гололеде

Легкий морозец будет пощипывать щеки, и покрывать ледяной корочкой дороги и горки. И главное в этот момент создать все условия для того, чтобы непредвиденные травмы не омрачили радостные деньки. Берегите руки и ноги. Во время гололеда при падениях есть возможность получить любую травму, но чаще всего страдают наши руки и ноги.

К примеру, часто губит нас привычка выставлять вперед руки при падении.

1 апреля на улицах и тротуарах Москвы образовалась наледь. делится советами, как уберечь себя от травм и переломов.

А это значит что обязательно будет мороз, снег, оттепель, снова мороз и Не знаю как вы, а я очень боюсь зимой упасть в гололед. Одна знакомая посоветовала мне приобрести ледоступы. Я конечно же их купила. Вот они Имеют каждый по четыре шипа. На ледоступах указано что они подойдут на размер обуви от до го. На самом же деле подойдут до го размера. Одевать их легко - достаточно зацепить за пятку и за носок.

Если обувь без каблука и черного цвета- их почти не видно.

Как ходить в гололед

Ах, как, Дима дорогой, тебя понимаю. Да, в наши-то годы с гололёдом шутки совсем плохи. С теплом души и улыбкой, Роза Зимой из дома ни ногой, Я на морозе чуть живой.

Обувь гололед - читайте обсуждения и добавляйте свои комментарии по боюсь я гололеда, боюсь подскользнуться и грохнуться:(((И что делать с.

Придется действовать по принципу — помоги себе, и своим ближним, сам! А что еще остается… Уж никому не захочется после падения , оказаться на койке больничной с обширным ушибом мягких тканей, а то и с растяжением, вывихом сустава, или, не дай Бог, с переломом! Не собираюсь вас пугать, но и ушибы то разные бывают… Да и за детей страшно все таки, очень подвижный народ, чаще и падают и тоже бывает, что неудачно… Читаете, а сами думаете, чего это она стращать нас вздумала?!

Отнюдь, предупредить пытаюсь и рассказать об очень нужном и полезном в скользкую погоду, приспособлении для обуви — ледоходах, или ледоступах, по разному называют эти удобные съемные подошвы, но суть то прежняя остается —защита от излишнего скольжения, при ходьбе по скользкой поверхности, теперь, думаю, понятно! Так что смело кликайте по ссылке, читайте и принимайте верное решение! А что эти съемные подошвы из резины, представляют из себя, я сейчас вам расскажу!

Их легко можно приспособить к обуви от тридцать шестого размера, до сорок пятого. К подошве вашей обуви это приспособление прикрепить достаточно легко, к тому же не стоит бояться, что они отвалятся во время ходьбы — крепление вполне надежно! Действие таких вспомогательных подошв, сравнить можно с лапами хищника, когти которого впиваясь в скользкую поверхность не позволяют скользить по ней! Надеюсь, что все понимают важность отсутствия опасности ходьбы во время гололеда и посему, заранее побеспокоится о покупке ледоходов, просто необходимо!

Вероника Долина - Гололёд